Q＆A
Q&A |
| Q なぜ太るのですか? |
| A カロリー消費は、基礎代謝、生活代謝(運動・生活活動)、食事代謝の3通りです。 中でも基礎代謝における消費エネルギーは最も多く80%ほどです。20歳を過ぎるとこの基礎代謝量が落ちていきます。 これはカロリー消費量が減っていくことを意味しています。取得するカロリー(食事)が同じ場合、人は加齢と共に太って行くのです。 |
| Q ローカロリーダイエットとは? |
| A ローカロリーダイエットとは通常食を低カロリーダイエット食品に置き換え、摂取カロリーを制限しながら、体重を減らすダイエット方法です。 この時、ダイエット食品は低カロリーでありながら、１食に十分なビタミン・ミネラルを 含有していなければ何の意味も価値もありません。 |
| Q 薔薇ダイエットクッキーの特長は? |
| A 薔薇ダイエットクッキーは、1食当り147kcalの低カロリーながら、身体に必要なビタミン・ミネラルをバランスよく含んだローカロリーダイエット食品です。また美肌サポート機能を重視し、薔薇花びら抽出物とフィッシュコラーゲンを配合しております。女性にはとりわけ嬉しいダイエット食品です。 |
| Q 成果はどの位で出てきますか? |
| A 個人差、運動量等にもよりますが、1週間以内には体重が減りだす実感を感じていただけるでしょう。 |
| Q 薔薇ダイエットクッキーはどの位続ければ痩せられますか? |
| A ダイエットをなさる方の体重にもよりますが、ダイエットは概ね３ヶ月で目標体重を減らすよう計画を立てるべきです。 過激なダイエットは美容にも健康にも良くありません。 一月に2キロ～3キロのダイエットが理想のダイエットです。 |
| Q 薔薇ダイエットクッキー安く買う方法はありますか? |
| A 軽井沢メアリーローズガーデンでは現在、発売記念と致しまして、薔薇ダイエットクッキー3箱お買い求め下さったお客様に1箱プレゼントしています。3箱の注文＝3箱＋1箱（発売記念サービス）。 これを1箱単位に換算致しますと、通常価格の25%引きに相当します。大変お得です。 |
| Q スリムレコちゃんとは何ですか? |
| A ダイエット成功の秘訣はその記録を継続して記すことです。 停滞期、リバウンドもこの記録があれば乗り切れるでしょう。 薔薇ダイエットクッキー購入者にはパソコンでダイエット記録を付けたり管理できるメンバーオンリーサイト（通称スリムレコちゃん）をお付けしています。 ダイエットに頼もしい味方です。 |
| Q ダイエット効果をより上げるには? |
| A 薔薇ダイエットクッキーの成果をより上げるには、下記3つの事を実践して下さい。 1 毎日30分歩く 2 毎日2リッター以上の水分を補給する 3 1キロ～3キロの軽めのダンベルによる筋肉強化(筋肉が付くと基礎代謝量が上がり、太りにくい体質になることは証明されています) 以上の事を、食事に併用すれば、美しく健康に暮らすためのダイエットが必ず成功することでしょう。 |
| Q 停滞期について教えて? |
| A ローカロリー食品により減らされたカロリーは、身体の防衛本能により、 代謝量を一時的に制御する期間があります。 この期間は、カロリー制限しても体重が減りにくくなります。これは生態の持つ生命維持機能の一つです。よく、登山における遭難者が自分の脂肪を燃焼さえて難を乗り切るというような話を聞くことがあります。これがダイエットにおける停滞期と言われるものです。
この停滞期にダイエットを諦めてしまう人が多いものです。 しかし、根気よくダイエットを続けていると、再び体重が減りだします。 停滞期の原理を知れば、ダイエットも頑張ることが出来ます。 停滞期は大なり小なり基本的には誰にでも訪れるダイエットの壁です。満腹感の得られないダイエット手法で多くの方が挫折してしまいますが、薔薇ダイエットクッキーは今、話題のおから入りクッキーがベースとなっておりますので、ダイエットに成功する確率が高まります！ |
| Q リバウンドしない方法は?
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| A 十分な栄養を取りながらのダイエットではなく、食事を極端に減らした拒食症的なダイエットをしていると、筋肉が落ちて基礎代謝量が減ってしまいます。 つまり、一見ダイエットができたような感覚に陥りますが、実際は太りやすい身体になってゆくわけです。 このような無理なダイエットを繰り返した結果、体重が増加してしまう現象がリバウンドです。 基礎栄養分がしっかり含まれたローカロリーダイエット食とダンベル体操などにより 多少の筋力を鍛えながら減量すると、このリバウンドはありません。 |
